ウォーキング考

なるべく毎日、歩くようにしている。絶対毎日欠かさない、などとは思わない方がよい。歩けない日があっても、そんな日もあるさと思っていた方が長続きするようだ。私のウォーキングコースは、主に自宅近くと、名駅のワークルーム近辺、それと、岡崎市中央総合...

世界的に有名なウォーキングコースと言えば、ドイツ、ハイデルベルクの「哲学者の道」であろう。カントやヘーゲル、ゲーテやショパンと言った、超有名な偉人たちが好んで歩いたといわれるこのウォーキングコース、写真で見る限り景色も美しく、哲学や芸術の思...

「歩く」ということについて考えることが多い。ロルフィングは、姿勢と呼吸と歩行の改善活動という一面があり、セッションでは、歩行の感覚も重視する。そこから、ロルフムーヴメントをベースとしたウォーキング講座などにも発展した。ウォーキング講座に来て...